放假时间：
开学时间：
尊敬的家长：
七月夏木繁，蝉鸣树苍苍。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在您的关心、理解、信任和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作,在此向您致以衷心的感谢。
为了使您的孩子在家能度过一个安全、愉快而又充实的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子安全监护人的责任，家校密切配合，充分发挥“合力育人”效应。
01
外出安全
1）不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍追赶以防滑入水中，做好孩子防溺水教育；
2）前往电影院、商场、游乐场等公共场所时，注意观察周边的安全隐患，远离危险环境，严防意外发生；
3）教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕，及时掌握孩子的去向。
02
交通安全
1）请提醒学生遵守交通规则，注意交通安全，过马路走人行横道，不在公路上追逐打闹、嬉戏；
2）不乘坐超载超速、无牌无证车辆，不乘坐农用车、三轮车等非载客车辆，不骑摩托车上路，不擅自开车。
03
饮食安全
1)养成良好的饮食习惯，一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食；
2)饭前要洗手，要对食品一闻二看三品，如有异常，立即停止饮食，以防传染疾病、食物中毒；
3)教育孩子不吸烟、不喝酒，不吃来源不明的食物，珍爱生命，远离毒品。
04
用电安全
1)注意夏季用电高峰时电路及电器的检查，有接触不良、电线老化等情况要及时维修更换，安全用电，不随意乱拉乱接电线，以防触电发生危险。
2)学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找专业人员查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下抢救，或者拨打120求助。
05
网络安全
1)家长以身作则，鼓励孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；
2)防止网络诈骗，避免与网友见面；
3)提醒孩子增强安全防范意识，不要随意在网上充值，不要参与网络刷单，防范电信诈骗，做到不轻信、不透露、不转账、不参与；
4)教育孩子正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。
06
关注身心健康
1）暑假期间，生活有规律，按时作息，养成按时入睡的习惯，保证睡眠时间和质量；
2）引导孩子开展多种形式的读书活动，培养其良好的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯。让阅读沁润心灵，让阅读成为习惯。
3）积极参加社会实践活动。鼓励孩子在家多做一些力所能及的家务事，提高生活自理能力；参加社区（或公益）活动，让孩子学会与人沟通、与人交往的能力，培养孩子感恩之心和社会责任感。
暑期中，我们衷心希望各位家长能切实担负起教育和监护的双重责任，不要因疏忽麻痹而酿成大错。让我们达成共识，形成教育合力，确保孩子假期的身心健康和人身安全，共同为孩子的健康成长撑起一片美好的蓝天。
最后，祝同学们暑假收获满满，平安快乐！各位家长身体健康，工作顺利！
西安城市科技职业学校
2023年6月30日
暑假学习计划
建议家长在暑假期间继续关注孩子的学习情况，给予必要帮助和指导，保证孩子的假期生活有序、充实和安全
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段、可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是接受各种“考验”的好时间、可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好、对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此、休息调整一下，养精蓄锐，以利再战、休息，也可听轻音乐、但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好、可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间、这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排、可分两三段来学习，语、数、外等科目交叉安排;也可作难易交替安排。
发布时间：2023-06-30